足球身体对抗规则(足球身体对抗什么意思)

足球身体对抗规则,足球身体对抗什么意思

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足球中怎么样进行身体对抗合理冲撞又是怎么回事

关于踢足球身体对抗的问题

怎样练好足球中的身体对抗7人制中场该怎样打

一、足球中怎么样进行身体对抗合理冲撞又是怎么回事

在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。但这些都是在双方机会均等的情况下利用身体。如果对方已经起跳了而用身体冲撞对方使对方失去重心，或是在对方已经控球的情况下把对方撞开，就是犯规了。
队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3
款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。

二、关于踢足球身体对抗的问题

如果我169厘米65kg.对方180.80kg但是我的力量比他强…那么身体对抗我会吃亏吗？首先你想想，举重比赛怎么分级别的？不就是重量上的区别嘛。
你只有130斤，人家180斤（你好像弄错了，应该是90kg才对，180kg跑都跑不动了）。差了足足50斤！完全就不是一个级别的啊。你力量再足，想顶开他的吨位，实在有些困难。
所以比赛时候如果你和他比身体，肯定你吃亏的。体重的差距不是力量所能弥补的。不过你会比他灵巧，所以用上速度，相对会好一些的。

PS：我173,也差不多130斤，踢后腰，上回踢比赛碰到对方一个像牛一样的家伙，又高又大，和他抢球时那个悲剧啊……给我留下了巨大的阴影……理论上的对抗，大个头肯定撞翻小个子。但球场上没那么单纯，我的理解是更应看重平衡能力的练习。即运动战中发生身体对抗时不轻易被对方放倒。小罗不算大个头，但平衡力超一流，面对几个人拼抢歪歪斜斜就是不会倒下。提高方法是，背负重物行走，最好是用2个木桶挑水然后在不平整的路面以及台阶上行走。行走过程中，木桶会剧烈摇晃，此刻不能停下来，保持身体平衡尤为重要。练习完毕脚底板一般会疼上几天，但长期练习脚底的抓地力和身体遇重物拉扯时的平衡力将得到非常大的提高。
此法练习应付一般业余球队比赛足矣。在业余里面 你肯定占不到任何优势的
你体重小 冲撞力不够 身高更矮 他的腿长 你在抢占面积都吃亏的
如果是职业的就不一定了
职业的又专门的训练方法 身高更矮 可能他的中心更低 下盘更稳 可能就是弥补先天身体上的不足

三、怎样练好足球中的身体对抗7人制中场该怎样打

怎样练好足球中的身体对抗? 在比赛中又该怎样合理利用出来啊?
还有,7人制该怎样打,该注意些什么,?身体对抗除了对身高,体重有要求外,对技巧的要求也同样不可忽视.身体对抗有以下几种情况.1,平行跑位去追球的时候,这时对球没有控制权..2,控制球时,对方在后面或侧面来干扰断球.除了利用假动作等等手段外,护球很重要.3.对高空球的争夺.七人制足球战术解析:1
梯次助攻。2 体能分配。3 多传少带。4 细节为王。5 进攻选位。三项基本战术原则：
一、对球的处理要果断。二、不要着急反攻。三、不要空位。增加体重和肌肉7人的话多传球拉空挡，并且传接球速度要快七人足球中场就是核心 要能攻能守 技术全面
独当一面的同时还要配合边路从而压倒对手 消灭对手一定要有技术和力量 拿的住球才是关键 如果中场把握不住只是一味的利用边路只会让对手打得招架不住。身体对抗
我不擅长
也没有什么经验身体对抗除了对身高,体重有要求外,我觉得对技巧的要求也同样不可忽视.身体对抗我觉得有以下几种情况.1,平行跑位去追球的时候,这时你对球没有控制权.如果是小个队员除了速度上要快一点,另外在奔跑时要压低点身子,并且斜一点,当着他,就是尽量把他挤在身后.不要叫他超越你.对上肢的力量有要求.在追球的时候你一定要有先挤住人后控制球的思想,不能直线奔球而去,很多没经验的哥们就是只知道追球,但快接近球的时候已经被人挤在身后了.2,你控制球时,对方在后面或侧面来干扰断球.除了利用假动作等等手段外,护球很重要.护球时张开双臂.压低身子,屁股向后顶住他,不叫他转到正面和侧面或者接近球.必要的时候可以用手推着他,注意是推着,不是推开,这完全是两个概念.3.对高空球的争夺.个人认为小个在争高球是很没有优势,可以需晃下碰碰运气,比如两人在接高球时,你在他前面依住他,然后轻轻蹦起下,遮挡他的视线和干扰他的判断,只是碰运气啊.这里重要是说小个队员,大个队员大可充分利用身体.
关于七人制足球,我个人觉得对中场要求很全面.体力要好,因为七人制的中场要回来参与防守.中场可以设置两名队员,平行站位.七人制足球场地小,攻防转换快,中场应多数的时候出球要快要果断.当然该盘还是要盘两下的.后卫上前助攻要灵活,配合中场活动,比如两名中场球员在中间吸引人,后卫完全可以下底起球.七人制场地边路起球危险性挺大的.前面最好放一名前锋,找个速度快的.最多回撤到中场,等待机会.
就想到这么多,希望能帮上你.

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