一般蔬菜粥一般用什么蔬菜？蔬菜粥的功效作用

蔬菜粥里含有大量的蛋白质、碳水化合物也有一些钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。对于幼儿或者是一些体体不好消化不良的老人家来说，这是很不错的一种食物，下面，我们来看看生活百科网带来的蔬菜粥的功效作用，希望你们会喜欢。全文目录1、晚上喝蔬菜粥会不会长胖2、蔬菜粥的功效作用3、一般蔬菜粥一般用什么蔬菜消化不良，最终影响睡眠质量，所以晚上喝蔬菜粥不会长胖，但是也尽量不要睡前吃。蔬菜粥的功效作用1、蔬菜