中药葛根的作用与功效与作用

中药葛根的作用与功效摘要：葛根是一种常见的中药材，具有多种功效。本文将从以下几个方面介绍葛根的作用与功效：养生保健、治疗疾病、美容养颜、食品营养。一、养生保健1. 调节血糖：葛根中含有大量黄酮类物质，能够增强胰岛素敏感性，降低血糖水平。2. 降血压：葛根中的异黄酮具有扩张血管的作用，能够有效降低血压。3. 抗氧化：葛根中含有多种天然抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化。4. 强身健体：葛根含