久坐不运动会给人体带来哪些危害

众所周知，久坐不运动危害很大，最新研究表明每天坐8小时不运动中风风险高7倍也证实了这一说法。现在越来越多年轻人上班都是一坐坐一天，下班回家后就直接躺床上，这种不运动的生活方式会容易引发身体中的疾病，平时有时间请记得健身哦！每天坐8小时不运动中风风险高7倍真的吗是真的。据外媒报道，美国心脏协会发表的一项新研究指出，在 60 岁以下的人群中，每天静坐 8 小时不运动的人比运动至少10分钟的人患中风的风