冬至是什么意思

说到冬至，很多人可能都听说过，而且有不少人也都清楚冬至是一个节气，但是即便如此很多人还是不清楚冬至具体是哪一天，也不知道冬至所代表的含义。那么冬至是几月几日？冬至是什么意思？冬至到了该怎么养生？冬至的养生方法是怎样的？1、冬至的由来冬至在古代俗称“冬节”，是一个很盛大的节日，也是24节气中最重要的节气之一。冬至在中国的阴阳观念中，阴气最盛，是阴到阳的转折点。人们相信冬至虽然寒冷，但春天已经不远了。