发物是指哪些食物

摘要：发物是中医中的概念，指某些食物可能会引起头发脱落或白发增多等问题。本文将介绍哪些食物属于发物，以及如何正确搭配饮食来保护头发健康。一、什么是发物二、哪些食物属于发物 1.辛辣刺激类食品 2.海鲜类食品 3.烤炸类食品 4.甜味过重的食品三、如何正确搭配饮食来保护头发健康四、总结一、什么是发物在中医中，有一个概念叫做“发物”。所谓“发”，就是指头发。而“发物”则是指某些