吃什么食物帮助乌发
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吃什么食物帮助乌发 头发干燥发黄吃什么比较好
生活中我们很多人都有头发干黄的症状，一般与身体的体质有关，当然也与我们平时的饮食有关，一般营养比较好的人头发就会比较好，所以我们出现这些症状的时候要注意饮食滋补。那么，吃什么食物帮助乌发？头发干燥发黄吃什么比较好？首乌猪脑汤首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。龙眼人参炖瘦肉龙眼肉2
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