吃南瓜胀气怎么办

南瓜的味道香甜诱人，因此很多人平时都非常喜欢吃南瓜，然而在食用南瓜之后不少人都反应说吃南瓜会导致胀气的症状，这让不少人都感到非常的疑惑和不解，那么吃南瓜胀气怎么回事？吃南瓜胀气了应该怎么办 ？吃南瓜会不会胀气？吃南瓜会胀气吗适量吃南瓜一般不会胀气，过多食用有胀气的可能。 南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，常吃南瓜是可以使大便通畅的，适量吃不会