吃太油了吃什么水果好

很多人生活质量提升了，每天都是大鱼大肉的，饮食非常油腻，这会对健康造成很多不利的影响，那么吃太油了吃什么水果好？吃太油腻吃什么水果好？生活中有很多水果都有接触油腻的作用，而且还可以减少油脂对人体的负面影响，下面就来详细了解吧。山楂山楂具有开胃消食，化滞消积的功效，山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，能有效的起到促消化的作用。对于吃得过于油腻、脂肪摄入过多且胃功能比较强健的人来说，适量的吃些山楂，是能帮助