吃白萝卜对人有什么好处

白萝卜在我们身活中很常见，虽然白萝卜外观没什么奇特的地方，但白萝卜却蕴含了很多对人体有益的成分。冬天我们都喜欢用白萝卜来炖汤，白萝卜的功效有哪些呢？很多人吃过白萝卜，但也有不知道白萝卜有什么营养价值的，下面我们一起来看看吃白萝卜对人有哪些好处。白萝卜的功效一、镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食