吃虾皮可以吃绿豆吗

虾皮，众所周知其是一种比较常见的食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。那吃虾皮可以吃绿豆吗?相关知识介绍如下!吃虾皮可以吃绿豆吗?绿豆芽的营养价值比绿豆更大，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，而且绿豆芽中的维C含量与虾皮同食并不会达