吃金针菇要注意什么？金针菇的食用禁忌

金针菇的做法有很多，对于很多人来说金针菇是一种美食，而且金针菇确实是一种很有营养，金针菇中的营养成分很丰富，包括大量的蛋白质和十八种氨基酸，其中有多种氨基酸是人体所必需必须的，特别是金针菇中赖氨酸含量很高，而赖氨酸能促进儿童的生长发育和大脑的发育，对儿童智力的发育是有利的，而且还对一些疾病防治作用，即使金针菇这么好，还是有食用禁忌的，那金针菇有哪些食用禁忌呢？吃金针菇要注意什么呢？不要吃太多其实金