哪些人群不宜食用萝卜缨子

萝卜缨子也就是萝卜的叶子，也叫莱菔叶，是十字花科草本植物莱菔的叶子，营养价值较高，可作为蔬菜食用。萝卜樱子有什么功效与作用？哪些人群不宜食用萝卜缨子？下面就和生活百科网一起了解下吧！萝卜樱子的功效与作用1、润肠通便：因萝卜樱子中含有丰富的膳食纤维，食用后可增大粪便的体积，并加速肠胃蠕动，起到润肠通便效果。2、美容养颜：萝卜樱子中含有多种维生素，可美白祛斑、抗衰老，有润肤养颜的作用。3、保护视力：因