土蜂蜜是一种从野外自然环境中采集的蜂蜜，具有很多的作用和功效。本文将从以下几个方面进行介绍。一、营养价值1.含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素等营养成分；2.比普通蜂蜜更具有保健作用。二、美容养颜1.能够滋润肌肤，增强皮肤弹性；2.具有抗氧化作用，能够延缓衰老。三、预防疾病1.能够增强人体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病；2.具有抗菌消炎作用，对口腔溃疡等口腔问题也有一定的缓解作用。四、改善睡眠1.土
