夏季怎么吃火锅可以不伤身

夏季的时候，我们总是觉得在浴室多待一秒都会受不了，巴不得洗完澡就立马从浴室出来，因为洗澡的热水起来的热蒸汽会加剧人体的热度，这个时候就有人会不把身体上的水擦干就出来了，那么夏季哪些习惯会伤身体？夏季怎么吃火锅可以不伤身？夏季哪些习惯伤身体1、洗澡完不擦干：伤关节天热，有不少人洗完澡干脆不擦自然晾干。问题来了，这时体表毛孔都处于舒张状态，轻轻一点微风，很容易着凉。浴后一定要把几个关节擦干。如果颈椎、