天气热胃口不好怎么办

夏秋两季经常会出现炎热的天气，在这种环境下，我们的食欲也会下降，变得不想吃东西，但是如果不吃饭对身体又不好，该怎么办呢？其实最好的方法就是改变饮食方式、养成良好的生活习惯，下面就来详细了解天气热口味不好吃什么，以及需要注意的内容吧。饮食选择在炎热的天气，对与比较干的米饭，是很难下咽的，这个时候就可以选择煮粥，在其中可以加入一些绿豆，不佳可以是味道更好，而且还具有清热的作用，对身体也可以带来很多的好