天麻怎么吃效果最好

天麻是一种常见的中草药，天麻不仅具有药用的价值，还具有食用的价值，对一些常见的头晕头疼症状是有缓解的作用的，但是很多人并不知道天麻怎么食用，好像每次都是和其他的中药一起熬水喝，那天麻怎么吃？天麻怎么吃效果最好？1、天麻煮鸡蛋食材：天麻片30克、鸡蛋3个。做法：先将天麻片放锅内，加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。功效：用于头痛、目眩。2、天麻焖鸡块食材：母鸡1只，天麻片15克，水发冬菇50克