女人吃什么可以补气血

很多已婚男性朋友总结：不要试图跟女人讲道理，一个月流血七天还不死的生物，在这个星球上本来就是逆天的存在。所以对于女性朋友来说，很多都会有气血不足的症状，那么气血不足有哪些表现症状，如何自查呢？女性朋友吃什么可以有效补充气血呢？一、气血不足的自测方法1、摸手的温度假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。2、看手指的指腹无论孩子还是成年人，假如手指指腹扁