孕妇吃巴旦木可以多吃吗

巴旦木，是扁桃的内核，是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，在中国被广大消费者接受和喜爱，有预防便秘、保护肌肤、补脑健脑的功效。那么，巴旦木伤胃吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！巴旦木伤胃吗巴旦木如果吃多了易导致肠胃不适。因为巴旦木油脂含量比较大，一次吃过多的巴旦木是会加重肠胃的负担，导致消化不良，出现肠胃不适的症状。如果肠胃不适，可以去进行散步或是做一些轻松的运动，帮助