常见的养胃食物有哪些

肠胃是消化系统中比较重要的一部分，也是食物消化的主要器官，肠胃好的人消化和吸收功能都会比较好，身体也更好，但是有很多人平时没有太注意自己的肠胃，就会出现一些常见的肠胃问题，比如说消化不良，那消化不良养胃吃什么？养胃的常见食物有哪些？养胃就吃这四种1、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素（纤维素食