心气虚吃什么食物比较适宜

中医里面总是在说气虚，气虚是一种比较常见的症状，生活中很多女生都有气虚的症状，比如有的人会有比较容易累的症状，这都是气虚的症状，这种情况需要注意补气。那么，一般心气虚可以吃什么食物进补？心气虚吃什么食物比较适宜？1、心气虚食谱1、百合15克、桂圆肉15克，加冰糖少许请钝后，少量频服。2、百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。3、桂圆肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。2