快来例假适合锻炼吗

本文目录一览：1、在来例假的时候,要不要进行锻炼呢?2、女性来例假前三天左右能不能进行跑五公里之类的运动?3、月经前怎么调理身体在来例假的时候,要不要进行锻炼呢?瑜伽瑜伽是相对来说很轻柔的运动，在经期进行瑜伽运动，需要掌握好量力而为的