怎么吃才养胃

胃不好的人经常会因为胃病突发而不能正常进食，或者是根本就无法吸收全面的营养，这对健康是不利的，所以，胃不好的人需要养胃。生活中的养胃食物很多，比如南瓜、莲藕、紫薯、大米等，那么，怎么吃才养胃呢？吃什么可以养胃？养胃饮食注意1、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤、原汤老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。2、对症消食鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食