怕冷手脚冰凉怎么调理

想必许多虚寒体质的小伙伴一到冬天就会手脚冰凉、身体畏寒。冬天身体畏寒怕冷手脚冰凉怎么调理？冬天手脚冰凉怎么办？生活百科网同为手脚冰凉的怕冷人，接下来小编就将自己对抗寒冷的方法分享给大家吧！保暖首当其冲的就是保暖。体寒体质的人本来就不容易发热，那么到了冷天就更要将自己裹得严实一点。冬天还是要温度不要风度吧，对自己好一点。穿厚点，但要注意不能够裹得太紧，因为这样会使血液循环不顺畅，从而更加冷。运动怕冷