按摩能预防高血压吗

按摩现在越来越受到大家的欢迎，很多人由于没有时间运动，可能定期会去做按摩，还有的人可能身体经常会感到不适，就会通过按摩来治疗，特别是洗澡后，身体血液循环加快，这时候按摩是最好的，那洗澡后按摩有什么好处？按摩能预防高血压吗？1、降压按摩法降压一式：浴腰法两掌手指并拢，紧按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。降压二式：顺气法双手平放在胸前，掌心贴胸部，用鼻子深吸一口气，接着用口呼气，双手