方便面的热量高吗

方便面可以说是非常大众的饮食，很多人都因为其独特的风味和便捷的食用方式而吸引。而有一些人则是认为方便面热量不高，因此会通过吃方便面来达到减肥的目的。那么方便面的热量是多少？方便面的热量高吗？方便面热量方便面的热量是比较高的，以100克的方便面为例，其热量可高达473大卡，甚至远远超过了米饭等主食，而其原因主要是因为市面上的很多方便面大多都是经过油炸等工序制成，所以会导致热量较高。因此减肥期间是不建