早上喝什么粥最好煮什么粥有营养

本文目录1.早上喝什么粥最好煮什么粥有营养?2.几种配合早餐用的粥叫什么3.早餐粥的做法大全4.早餐饼怎么做简单又好吃视频早上喝什么粥最好煮什么粥有营养?1、营养早餐粥的做法大全：栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。2、营养早餐粥的做法大全：小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米1