早上空腹吃西红柿好吗

西红柿既可生吃也可以熟食，所以常常会被做成各种菜肴给人们食用。其中不少人都十分用西红柿做成沙拉享用，而早上空腹的时候人们又常常没有胃口，所以不少人这个时候就会吃促进食欲的西红柿沙拉，那么早上空腹吃西红柿好吗？早上能空腹吃西红柿吗？西红柿的营养功效消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳的乳酸，这些成分能防止易致疲劳的物质在人体中蓄积，而且西红柿中的番茄红素有助于清除活性氧，同样能起到消除