早上空腹吃醋能减肥吗

醋是我们生活中烹调时常会用到的调味品之一。因为醋不仅味道香浓，能去腥同时还含有大量的营养物质，所以许多人平时的膳食中都十分加醋。而有的人甚至还会在早上空腹的状态下喝一小口醋。那么早上空腹吃醋好吗？早上空腹吃醋能减肥吗？食醋的营养价值食醋的主要成分是醋酸，一般浓度为1%~5%,老陈醋可达20%，醋的酸味即来源于此。食醋不仅仅是调味品，而且还是良好的酸性健胃剂，能够帮助增加食欲，促进消化，胃酸缺乏的人