早餐喝什么粥营养？最营养的早餐粥

早餐是我们的一天当中最早的一顿饭，所以许多人对于早餐吃什么都是非常重视的，例如许多人在早上的时候就常常会吃各种各样对自己身体有益的粥，只是许多人都不知道哪些早餐粥最营养。那么早餐喝什么粥营养？最营养的早餐粥有哪些？最营养的5款早餐粥一、南瓜米糊原料：南瓜300g、大米100g。做法：南瓜去皮切成小块大米清洗干净。将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。二、红豆红枣薏米糊原料：大米2/3杯、