春天怎么进补

人们的生活水平越来越好，所以很多人越来越注重养生，每到换季时节，人们就会想到各种方法来进补，现在已经进入春天，气温渐渐上升，这时人们就会经常出现困倦无力的情况，而且可能出现皮肤干燥、上火等症状，还有的人可能会出现体内湿气过重的情况，除了这些以外，春天也是疾病的多发季节，所以春天是应该好好补一下，那春天该如何进补呢？多甜少酸的食物春天的饮食要注意首先对脾胃进行滋补，最好多吃一些甜的食物，少吃一些偏酸