春季减肥粥有哪些

春季也是一个减肥的好季节，这时可以通过饮食来达到健康的减肥效果。喝粥是一种养生方式，喝粥不仅能养胃，还有减肥的作用哦！不过要看你喝的是什么粥，粥的选材很重要，我们常喝的粥就是白米粥，如果在煮粥的时候加入一些利于减肥的食材，就能达到减肥的效果。那么，春季喝什么粥能减肥呢？春季减肥粥一：红豆粥材料：红豆100g、绿豆100g、山楂30g、大枣10颗。做法：将红豆、绿豆、山楂、大枣等所有材料洗净，放入锅