春季吃什么食物养生

春天的时候，天气开始变得暖和起来，很多人开始养生了，春季万物复苏，正是养生的好时候，许多新鲜的蔬菜水果上市了，养生是少不了饮食方面的，春季养生要注意吃一些健康食物，那么春季吃什么养生呢？春季养生吃什么食物好呢？1、韭菜补气健胃韭菜柔嫩味香辛，具有散血解毒、保暖健胃的功效韭菜中所含的挥发性精油及含硫化合物，具有杀菌消炎的强大作用，能促进食欲和降低血脂，对治疗高血压、冠心病、高血脂等疾病起到了一定的