春季排毒应该多吃哪些蔬菜

很多人经常会出现便秘的情况，一旦出现便秘，身体的毒素就无法正常排出体外，如果长期便秘，很可能会引发一些疾病，所以人体需要经常排毒，一旦排毒系统出现问题就要吃一些促进排毒的食物，那春季排毒应该多吃哪些蔬菜？春季排毒应该多吃哪些水果？1、春季排毒的蔬菜水果白菜：白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。芹菜：芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效。芹