晚上可以吃生姜吗

众所周知，生姜是一种营养健康的食物，许多人平时烹调食物的时候都会加入一点生姜，其一是为了去腥提味，其二是因为生姜具有较好的食用功效，但是据说生姜是不宜晚上食用的。那么晚上可以吃生姜吗？吃生姜的功效有哪些？生姜的营养价值如何？晚上可以吃生姜吗而晚上是不可以吃生姜的，我们给您的建议也是少吃，在民间还有着“晚上吃姜如吃砒霜”的说法，意思很明显，早上吃姜有益，晚上吃姜有害。这是因为中医认为晚上是大家需要休