最伤大脑的食物有哪些

大脑是人体最重要的部位之一，大脑是需要保护的，孩子在成长的阶段经常会用脑，大脑可以说是越用越灵活的，但是有很多食物和坏习惯对大脑是有伤害的，而且这些食物都是比较常见的，那最伤大脑的食物有哪些？哪些食物孩子吃了对大脑不好？煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。过鲜食物含有味精的食物将导致周岁以内的孩