李子有什么营养价值

相信大家应该都吃过李子，李子是一种非常常见的水果，很多人都修换吃李子，李子的果肉很甜，但是果皮有点酸，很多人喜欢支持果肉，不吃皮，其实李子皮也是可以吃的，这么多人喜欢吃李子，那你们知道李子有什么功效吗？下面，给大家具体介绍一下李子的 功效。李子的功效1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2、清肝