栗子可以降血脂吗

板栗（栗子）是人们最爱的坚果类食品之一，其对人体的好处有许多是其他食品所不具备的，虽然总体营养价值上并不是坚果中最高的但同样具有较高的营养价值。高血脂是临床上一种比较多见的以血脂过高为特征的内分泌类疾病，那么栗子可以降高血脂吗，高血脂能吃板栗吗？有一定效果板栗对于降低血脂是具有一定效果的，因为板栗中含有大量的不饱和脂肪酸且胆固醇含量非常低，对于防治高血脂具有比较好的效果，而高血脂患者适量吃些板栗对