核桃和红枣能一起煮吗

核桃和红枣都是我们平时吃得很多的保健食品，别看它们看起来普通，其实它们的养生作用大着呢！对于红枣的补血功效大家一定不陌生，特别是女性朋友们平时吃红枣吃得比较多，核桃的补脑作用也是被大家熟知的，那么，核桃和红枣能一起吃吗？可以同食核桃味甘性平，红枣味甘性温，它们一起吃没有冲突，还能同时达到补血益气和健脑补脑的两大功效，但是红枣和核桃一起吃时不要过量，否则会引发上火。红枣功效红枣又叫大枣，它富含蛋白质