气血不足怎么办
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枸杞桂圆茶能补血吗 气血不足怎么办
人们常说用眼过度会导致气血不足，现在用眼过度的情况越来越严重，因为电子产品越来越多，很多人每天都沉迷于电脑和手机，基本上离开了手机和电脑就感觉少点什么，所以很容易血液不足的情况，那枸杞桂圆茶能补血吗？气血不足怎么办？枸杞桂圆茶下面介绍一种养生茶——枸杞桂圆茶，可以补充血液，让用眼多的人视力不再下降。【材料】新鲜的桂圆100g（干品30g），枸杞30~50粒。【用法】将桂圆洗净、去皮，不去核。把桂圆
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教你4个补气养血的方法(气血不足怎么办)
气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品，可以起到行气活血的作用。那么，如何养气血如何达到行气活血的作用呢？
手心发热、出汗或手脚频繁冰凉、入睡困难、睡眠质量差、头发干燥、发黄、开叉，都是气…
