氟元素洁齿防龋修复牙釉质

芋头，原产于印度，引进后在我国珠江流域、台湾以及少部分长江流域大面积种植，芋头营养丰富，味美价廉，很受老百姓的欢迎，而且对于贵族达人，无论是家食还是招待客人，芋头也是一道很不错的菜。那吃芋头对牙齿好吗?相关知识介绍如下!粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外，还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟，所以吃芋头能补充人体的氟，促进牙齿牙釉质的修复，有效预防龋齿。吃芋头有哪些功效?1、健脾消食。脾生血，胃消食