海带的食用禁忌有哪些

许多人平时都是非常喜欢吃海带的，因为海带的口感独特并且还具有许多对人体有益的食用功效，所以海带也就备受人们的欢迎。但是在平时食用海带的时候人们还是需要注意很多事项的，那么海带具体有哪些功效？海带的食用禁忌有哪些？海带功效1、排毒减肥凡是含有大量纤维的蔬菜，大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。代谢率代表着一个人新陈代谢的能力