深海鱼油什么时间吃最好

大家可能在平时都没有听说过深海鱼油，因为我们平时吃植物油较多，而深海鱼油的价格也很昂贵，所以平时对它没有什么了解。深海鱼油是从深海鱼中提炼的不饱和脂肪成分，它属于一种保健食品，能帮助降血压、血脂，那么深海鱼油什么时间吃好？。深海鱼油什么时候吃最好深海鱼油一般都是建议在吃饭的时候吃，最好是在饭前吃。1.吃深海鱼油后马上吃饭能减少要我对胃肠的伤害，减小副作用。2.深海鱼油属于脂肪，和其他食物一起食用促