玉米油的营养价值是什么

玉米油是利用玉米炼制而成的，其营养价值极高，深受很多人的喜爱，但是吃玉米油也有许多要注意的地方，那么玉米油的营养价值是什么？吃玉米的功效有哪些？玉米油的养生功效有很多，下面就来详细了解玉米油的营养价值，以及养生功效吧。玉米油的营养价值1.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。2.玉米油中的亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积，降低血压防止动脉硬化，以减少心脏病的发病率。3.玉米油可