生吃茄子能减肥吗

  • 吃生茄子可以减肥吗 生吃茄子能减肥吗

    平时用茄子做菜的时候要放很多油,茄子是非常吸油的,那么就有一种说法,就是直接生吃茄子,让茄子吸取身体的油脂,是不是可以减肥了?其实这种说法是很不科学的,茄子能吸油是因为茄子的自身结构特殊可以吸油,但是吃下去之后这种结构破坏了,并不能起到吸油的效果。茄子的营养丰富,热量也不高,生茄子吸油说法不存在,那么吃生茄子还能不能减肥?不能减肥生吃茄子吸油的说法不成立了,虽然茄子的热量不高,但是生吃茄子也不能达

    2023-08-16 知识
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