白发怎么办
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白发怎么办 白发如何改善
有白发可以多食用富含蛋白质、维生素B和赖氨酸的食物，如鸡蛋、牛奶、桑葚、核桃、黑芝麻等食物中获取这些营养元素，平常也要加强锻炼，促进身体新陈代谢。白发是因为身体内缺乏赖氨酸，黑色素产生过少，毛发未吸取到营养，所以，头发逐渐变白。白发可以吃什么改善1、B族维生素B族维生素是人体需要的维生素之一，可以在蔬菜、水果、粗粮或者谷类食物中获取。2、赖氨酸想要让头发变黑，应该获取
有白发可以多食用富含蛋白质、维生素B和赖氨酸的食物，如鸡蛋、牛奶、桑葚、核桃、黑芝麻等食物中获取这些营养元素，平常也要加强锻炼，促进身体新陈代谢。白发是因为身体内缺乏赖氨酸，黑色素产生过少，毛发未吸取到营养，所以，头发逐渐变白。白发可以吃什么改善1、B族维生素B族维生素是人体需要的维生素之一，可以在蔬菜、水果、粗粮或者谷类食物中获取。2、赖氨酸想要让头发变黑，应该获取