皮蛋的热量高吗

蛋类是很多人都十分喜爱的食物，而皮蛋就是其中之一。不过对于有些小伙伴来说，皮蛋的营养和风味都是次要，他们更想知道皮蛋的热量如何，能不能在减肥时吃。那么皮蛋的热量高吗？皮蛋的热量是多少？热量略高皮蛋的热量略微有些偏高，100克可食用部分的皮蛋热量是171大卡，而1个皮蛋可食部分大约有54克，其热量为92大卡。由此可以看出皮蛋属于热量略高的食物，因此减肥期间食用需要控制食用量。营养功效皮蛋和其他蛋类一