秋天女人多吃什么食物

秋天是温度差比较大的一个季节，也是一个比较容易感冒的季节，所以我们要好好的照顾自己的身体，及时的增添衣物。女人在护肤方面就应该多吃些润燥的食物，那么，秋季女人吃什么排毒又滋润？秋天女人多吃什么食物？下面跟着生活百科网小编来看看。排毒养颜的食物牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功