秋季干燥吃什么水果

立秋之后，当然现在已经立秋很久了，这几天我们可能才开始感受到秋天的来临了，秋季来临之后，首先最明显的当然是气候的变化，主要除了气温的降低之外，还有就是天气变得比之前干燥很多，所以人们会出现一些身体上的不适应。那么，秋季一般太干燥了吃什么水果比较好呢？甘蔗甘蔗是属于凉性食物，是清肺热比较好的食物，而且含有丰富的糖分和水分以及维生素等物质，能帮助身体补充水分。葡萄葡萄含有的大量葡萄多酚，是具有抗氧化作