经常吃西红柿有什么养生功效

西红柿是一种非常常见的蔬菜，既可以生吃，也可以做菜，西红柿的营养价值很高，经常吃西红柿有什么好处呢？估计很多人都想要知道，夏天的时候吃西红柿能起到美白的作用，除此之外，西红柿还有哪些养生的功效呢？下面，给大家具体介绍一下。西红柿的养生功效1、帮助对抗癌症根据发表在美国国家癌症研究所杂志的一项研究，大量食用西红柿可以帮助对抗前列腺癌。当然也可以帮助减少其他一些癌症，如胃癌、肺癌、宫颈癌、咽、口腔、咽